Coaching
Weiterführende Informationen
Den Weg finden lassen
- eine Metapher für die Haltung des Coaches
„Milton Erickson wuchs auf einer Farm im amerikanischen Mittleren Westen auf. Eines Tages kam ein herrenloses Pferd auf die Farm. Keiner wusste, wem es gehörte. Der junge Milton schwang sich auf das Pferd, führte es auf die Straße und wartete dort, bis es anfing, eine Richtung einzuschlagen. Dann ließ er es dahintraben. Immer wenn es vom Weg abkommen wollte, um zu grasen, lenkte er es wieder zurück auf die Straße. Bei Kreuzungen ließ er dem Pferd Zeit, selbst zu entscheiden, und hielt es dann wieder am Weg. Auf diese Weise kam er schließlich auf dem Hof einer für ihn ganz fremden Farm an. Der Besitzer der Farm erkannte sein Pferd und fragte Milton erstaunt, woher er gewusst habe, dass das Pferd hierhergehöre? – Ich wusste es nicht, das Pferd wusste es!“
Quelle: Braun, R. (2007) Die Macht der Rhetorik. Besser reden – mehr erreichen. 2. aktualisierte und überarbeitete Auflage. Redline Wirtschaft. München: FinanzBuch Verlag (Seite 146).
Was ist eigentlich systemisches Coaching?
Im systemischen Coaching stehst Du im Mittelpunkt, aber nie losgelöst von Deinem Umfeld. Denn wir alle bewegen uns in Beziehungen, Rollen und Erwartungen. Im Job, in der Familie, im Team. Oft wird genau dort spürbar, wo etwas nicht mehr stimmig ist.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf diese Zusammenhänge. Wir machen sichtbar, was wirkt, was Dich prägt und wo Du vielleicht mehr Einfluss hast, als Du denkst. Es geht nicht darum, Dich zu optimieren. Sondern darum, Klarheit zu gewinnen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Systemisches Coaching kann Dich unterstützen, wenn Du vor einer wichtigen Entscheidung stehst, Dich beruflich neu ausrichten möchtest oder immer wieder in ähnliche Konflikte gerätst. Wenn Druck und hohe Ansprüche Dich ausbremsen. Oder wenn Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, aber noch nicht genau weißt, wie.
Im Mittelpunkt stehst Du mit Deinen Ressourcen, Deiner Geschichte und Deinen Möglichkeiten. Veränderung entsteht nicht durch schnelle Tipps, sondern durch neue Perspektiven und den Mut, den nächsten Schritt zu gehen.
Rahmen & Ablauf
Coaching ist ein freiwilliger und zeitlich begrenzter Prozess. Wir arbeiten an deinen Themen, in deinem Tempo und mit dem, was gerade wirklich dran ist.
Vorgespräch
Bevor wir starten, biete ich dir ein unverbindliches, zehnminütiges Vorgespräch an.
Hier kannst du deine Fragen stellen, dein Anliegen schildern und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist. Eine vertrauensvolle Basis ist dafür entscheidend.
Rahmen und Fokus
Wenn wir uns für den gemeinsamen Weg entscheiden, klären wir zu Beginn den Fokus und den Rahmen.
Wir besprechen deine Ziele, die Häufigkeit der Termine, das Format online oder in Präsenz in Freiburg sowie das Honorar.
Die Sitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten. Je nach Bedarf arbeiten wir Schritt für Schritt an deinem Anliegen, reflektieren Entwicklungen und passen den Prozess an, wenn es sinnvoll ist.
Einzelne Sitzungen sind ebenfalls möglich, wenn du ein konkretes Thema sortieren oder eine Entscheidung vorbereiten möchtest.
Konditionen
Preise teile ich dir gerne auf Anfrage mit. Bei Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin entstehen dir keine Kosten.
Gerade befinde ich mich noch in Ausbildung. Ich biete dir daher gerne ein einmaliges kostenloses Übungscoaching an.